ConosciAMO il Perineo
02010 Santa Rufina RI, Italia
IL CERCHIO ROSSO
Il perineo è un insieme di muscoli e legamenti posti alla base dell'addome, fra pube e coccige.
Le sue funzioni sono estremamente importanti: offre contenimento e sostegno agli organi interni, regola la minzione e la defecazione e ha un ruolo rilevante anche nella vita sessuale.
Esercitare il perineo, con lo scopo di tenerlo allegro e in buona salute è un buon modo di prendersi cura di sè, in ogni fase della vita.
Durante questo incontro impareremo a conoscerlo e a prendercene cura attraverso semplici esercizi da riproporre nella vita di tutti i giorni.
Facilita l'incontro: Flavia Splendore, Ostetrica
Per informazioni: 3484782898
COSA PORTARE: abbigliamento comodo, calzini antiscivolo
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: In alto a destra tramite il pulsante "registrati"
COSTO: l'incontro ha un contributo di €20,00 per i soci AlmaMater
possibilità di tesseramento il giorno stesso arrivando con un pò di anticipo - tessera annuale €20,00
Altre date
- 24 Giugno 2018 16:30 - 18:30
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